16-10-2020Aktualności

KALIGRAFIA … CZAS ZACZĄĆ PISANIE

Sztuka kaligrafii to piękno zaklęte w symetrii, rytmie i tempie. To estetyczne, staranne pismo często też z ornamentami i zdobieniami, które sprawiają, że pismo to jest wyjątkowe i niepowtarzalne. Pisanie kaligraficzne przyczynia się do zwiększonej aktywności mózgu i wpływa na długość życia. Odpowiednie układanie palców, dłoni czy nadgarstków do pióra i pisanie nie tylko trenuje mięśnie rąk ale też wpływa na cały organizm na stawy, plecy, ramiona a nawet nogi. Jest to ćwiczenie, które zmienia sylwetkę, wycisza, relaksuje, wyrównuje oddech, zmniejsza napięcie mięśniowe, obniża ciśnienie i spowalnia puls. Ćwiczenie kaligrafii wpływa na poprawę pamięci, spostrzegawczości, orientacji w przestrzeni i koncentracji na detalach. Jednocześnie systematyczne kaligrafowanie rozwija logiczne myślenie, kreatywność i wpływa leczniczo na stany depresyjne i otępienne. Nie ma wątpliwości, że ów proces pisania ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne jak i psychiczne, ale potrzebny jest fundament składający się z trzech elementów: cierpliwość, umiejętność systematycznej pracy i wola tworzenia. Mamy to, więc zabieramy się do dzieła.